Терренкуры

Терренкур — это метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым и размеченным маршрутам.

Для отдыхающих санатория «Сибирь» проложен собственный терренкур, который берет начало сразу за санаторием. 

Длина маршрута – 400 м, легкий подъем в гору, с углом наклона в пределах физиологической способности человека. Дополнительный лечебный эффект достигается засчет высаженной за санаторием дубовой рощи, которая создает особый лечебный микроклимат. А эстетическое удовольствие создает роща маньчжурского ореха.  На маршруте заботливо оборудованы места отдыха – лавочки и беседки.

Также к услугам отдыхающих другие терренкуры курорта Белокуриха.  Среди них наиболее популярна «тропа здоровья», ведущая к Старой мельнице. Ее общая протяженность составляет 2400 м, а крутизна подъемов – от 3 до 6 градусов. Этот терренкур характеризуется повышенной ионизацией воздуха, так как проходит вдоль горной реки, а также наличием в воздухе хвойных фитонцидов, полезных для  нашего иммунитета.

Врачами курорта разработана целая сеть оздоровительных маршрутов, чему благоприятствуют природные и климатические условия Белокурихи. Схема терренкуров визуально представлена на стенде у главного входа в санаторий.