Лечебная физическая культура
Метод профилактики, лечения и восстановления после болезней и травм с помощью физических упражнений. Часто после перенесенных заболеваний, операций пациенту необходим покой. Он позволяет работать организму, отдельному органу в специальном режиме. Тело устроено так, что длительное бездействие органов и функций могут навредить, привести к ослаблению и атрофии. Поэтому назначаются разумные нагрузки, которые осуществляются под контролем врача. Упражнения стимулируют и ускоряют реабилитацию.
Понятие лечебной физкультуры включает в себя общеукрепляющую и специальную гимнастику, занятия на тренажерах, плавание и ходьбу.
Противопоказания
Противопоказаний к ЛФК совсем немного. Они носят относительный и временный характер:
- Высокая температура тела;
- Тромбозы, эмболии;
- Наружное кровотечение или внутреннее, угроза появления такового;
- Интоксикация;
- Болевой синдром (ярко выраженный);
- Острые воспалительные и инфекционные заболевания;
- Повышенная СОЭ неизвестного происхождения;
- Прогрессирующие необратимые болезни;
- Метастазы;
- Артериальная гипертензия;
- Злокачественные опухоли, новообразования;
- Потеря контакта с пациентом при нарушении его психического состояния;
- Наличие инородного тела вблизи нервных стволов и крупных сосудов.
Понятие лечебной физкультуры на курорте включает в себя:
- общеукрепляющую и специальную гимнастику ( гимнастика BodyFlax, дыхательная гимнастика по Стрельниковой)
- занятия на тренажерах
- занятие в бассейне ( гимнастика на воде и свободное плавание в закрытом бассейне)
- ходьбу (скандинавская ходьба и терренкур).
