Информация о лечении

Клуб здоровья отеля Планерное предлагает новые методики и современный инструментарий, подходят для любой возрастной категории от 3 до 70 лет.

Направления оздоровления отеля Планерное

• Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия для детей от трех лет
• Занятия Пилатес для детей от трех лет
• Комплекс занятий Для всей семьи
• Гармония занятия для возрастной группы 50+
• Постуральная гимнастика
• Скандинавская ходьба
• Функциональный тренинг TRX
• Миофасциальный самомассаж Trigger Point Therapy
• Методики работы:
• • Составление тренировочных программ по коррекции осанки, снятия напряжения и боли связанные с неправильным положением тела;
  • Составление индивидуальной программы по коррекции фигуры у женщин;
  • Обучение техники скандинавской ходьбы, рекомендации по интенсивности и продолжительностью занятий;
  • Консультации по питанию;
  • Ведение занятий для детей с 3 лет для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия;
  • Ведение занятий для детей с 4 лет с элементами акробатики и общей физической подготовке;
  • Работа со спортсменами профессионального уровня различных видов спорта (хоккей, горнолыжный фристайл) по общей физической подготовке и реабилитации после травм.

Авторские лечебные программы:

Тренер международного класса, автор программ Таталина Оксана Николаевна.Опыт работы в фитнес - индустрии 24 года.

Сертификаты Международного образца TRX GST ,TRX SPORT MEDICINE, TRX SMART-CORE&MCT .Сертификат ИНСТИТУТА ПИЛАТЕСА РОССИ для работы с детьми.Сертификат европейского образца института F.B.I.( FITNESS BEST INNOVATIONS) - POSTURAL TRAINING.